Nutrición

Consejos de nutricionistas costarricenses sobre temas de interés para padres de familia de niños y adolescentes en Costa Rica.

Estrategias Para Tratar la Obesidad Infantil

Estrategias de intervención que han sido probadas con éxito para tratar la obesidad infantil: Monitoreo constante del IMC/E (Índice de Masa Muscular) como mínimo una vez al año. Promover lactancia materna de 6 meses a 1 año de edad. Desayunar todos los días. Comer en familia, así se controla la cantidad de alimento que ingiere … Continuar leyendo Estrategias Para Tratar la Obesidad Infantil

Alimentación del Niño en Edad Preescolar y Escolar

El tema de la alimentación frecuentemente representa un aspecto complicado para los padres y los niños, sobre todo en la edad preescolar. Debemos partir del hecho de que en esta etapa del ciclo de vida, los niños se caracterizan por un marcado sentido de identidad e independencia. En general, destacan aspectos como la maduración de … Continuar leyendo Alimentación del Niño en Edad Preescolar y Escolar